肝火犯肺发热中药方剂，饮食健康减肥食谱一日三餐

肝火犯肺是中医常见的病症之一，表现为口干咽燥、咳嗽痰黄、咽喉灼热等症状。中药方剂可通过调理肝火，清热化痰，舒肺止咳等作用缓解病情。下面为大家介绍几款经典的中药方剂：

1. 逍遥散：由生地、丹参、茯苓、甘草、白术、陈皮、人参等组成。逍遥散主要适用于肺热内盛、痰火不化，表现为口干咽燥、咳嗽痰多、咽喉不适等症状。逍遥散具有清热化痰、祛风止咳的功效，能够缓解肝火犯肺所引起的不适。

2. 防风通圣散：由桅子、葛根、半夏、陈皮、人参、黄芩等组成。防风通圣散主要适用于风热感冒、肺火炽盛，表现为发热、嗓子疼、咳嗽、喉咙干燥等症状。防风通圣散具有祛风清热、化痰止咳的功效，可有效缓解肝火犯肺引起的症状。

3. 五味子清肺汤：由五味子、生姜、甘草、桔梗、炙黄芩、杏仁、胆南星等组成。五味子清肺汤主要适用于肺热内盛、痰浓难咳，表现为声音嘶哑、咳不出来痰、喉咙疼痛等症状。五味子清肺汤具有润肺化痰、清热祛湿的功效，能够有效改善肝火犯肺引起的不适。

除了中药方剂外，饮食也是缓解肝火犯肺的重要方法。以下是一日三餐的健康减肥食谱：

早餐：鸡蛋汤加饭团、小油条或麦片加牛奶、苹果。

午餐：西红柿炒蛋、蒸虾、炒青菜、米饭。

晚餐：煮瘦肉、炒青菜、紫薯、花生米。

以上食谱以清淡易消化的食材为主，可以营养丰富、不易加重肝火犯肺的症状。同时，注意多喝水，保持室内空气流通，避免吸烟酗酒等不良习惯，也有助于缓解肝火犯肺的症状。

总之，中药方剂与合理饮食结合起来，是缓解肝火犯肺的可靠方法。但病情严重时，还需要及时就医求助专业医生的帮助。 购买后如果没出现相关链接，请刷新当前页面!!!
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