肺脾肾气虚中药方子用量，泡脚养生小知识文案简短

肺脾肾气虚是一种较为普遍的中医诊断，主要表现为气短懒言，面色无华，容易疲倦等。中医治疗肺脾肾气虚常常采用中药方子，下面将介绍几种常用的中药方子以及用量。

1. 四君子汤

四君子汤是治疗肺脾肾气虚最常用的方子之一。由人参、白术、茯苓、甘草组成。其中，人参具有益气健脾，补中益气的功效，白术可健脾益气，茯苓则具有益肾除湿的作用，甘草则可调和药材，增强药效。四君子汤的用量为每次15克，每日3次。

2. 六君子汤

六君子汤和四君子汤类似，由人参、白术、茯苓、甘草组成，但加入了半夏和干姜。半夏具有降逆止呕，健脾化痰的功效，可帮助消化和减轻脾胃负担，干姜则可以温阳健脾，促进气血循环。六君子汤的用量为每次15克，每日3次。

3. 人参归脾汤

人参归脾汤是一种以人参、黄芪、白术等为主要药材的方子，可健脾益气、益肾填精。黄芪具有补益气虚、养血安神的功效，白术可健脾泻湿，顺气行滞。此外，制附子可除寒温阳，加强药效。人参归脾汤的用量为每次15克，每日3次。

4. 枸杞养生汤

枸杞是一种常见的养生食材，可明目、润肺，同时还具有补肝肾、益精血的效果。枸杞养生汤主要由枸杞、茯苓、党参等药材组成，可滋阴补肾、健脾养胃。药材中的党参可益气养血、补充营养，茯苓则可疏通水道、清肺化痰。枸杞养生汤的用量为每次15克，每日2次。

除了中药方子外，泡脚也是一种很好的养生方式，特别适合肺脾肾气虚患者。泡脚可以促进人体血液循环，加强新陈代谢，同时还可以祛湿散寒，增强体质。泡脚的最佳时间是晚上睡前，用水温控制在40-45度之间，每次泡脚约20-30分钟。

总之，肺脾肾气虚是中医常见的诊断，在治疗方面，中药方子是一种很好的选择，同时也可以结合泡脚等养生方式，提高身体免疫力，增强肺脾肾气的健康程度。在使用任何中药方子之前，一定要遵循中医医生的建议，避免不必要的风险和负担。 购买后如果没出现相关链接，请刷新当前页面!!!
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